Shape na RotinaPLANO MENSAL
Flexibilidade para começar
R$ 19,90/mês
Cobrança de R$ 19,90 a cada mês, enquanto a assinatura estiver ativa.
Renovação mensal · Cancele as próximas renovações quando quiser.
Escolher mensal →TREINO • ALIMENTAÇÃO • CONSTÂNCIASua rotina é corrida.
Sua rotina é corrida.
Seu progresso não precisa parar.
Organize seus treinos, acompanhe o que você realmente fez e planeje suas refeições em um só lugar — direto do seu celular.
✓ Acesso digital · ✓ Instalação na tela inicial · ✓ Feito para a vida real
✦ Treinos, alimentação e evolução em um só lugar
14programas
de treino
de treino
12modelos
alimentares
alimentares
35receitas
práticas
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7dias no
planejador
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Menos improviso. Mais organização.
Uma ferramenta para você ter clareza sobre o treino de hoje, as refeições da semana e sua evolução, sem complicação.
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Treinos organizados
Escolha um programa, registre séries, repetições e cargas, e acompanhe seus treinos concluídos.
🥗
Alimentação flexível
Veja modelos de refeições, faça substituições, ajuste porções e marque o que comeu.
🛒
Compras sem adivinhação
Gere uma lista de ingredientes com base nas receitas e porções escolhidas na semana.
❤
Cardio registrado
Anote caminhada, corrida, bike e spinning, com duração e distância quando disponível.
📈
Veja sua evolução
Acompanhe medidas, metas e regularidade a partir dos próprios registros.
📖
Guia dentro do app
Conteúdos educativos organizados em capítulos e desafio de 30 dias para criar consistência.
O aplicativo por dentro
Interface escura, navegação simples e recursos pensados para serem usados pelo celular.
Treinos · organização e histórico
Alimentação · registro das refeições
Cardio · atividades e percepção de esforço
Evolução · medidas, metas e rotina
Comprou. Recebeu. Começou.
Sem precisar baixar arquivos ZIP, instalar lojas alternativas ou mexer em configurações difíceis.
1
Finalize sua compra
Escolha o pagamento no checkout seguro da Kiwify.
2
Receba seu link por e-mail
Depois da aprovação do pagamento, você recebe um link pessoal para entrar na sua conta.
3
Adicione à tela inicial
Abra no Chrome (Android) ou no Safari (iPhone) e instale como um aplicativo web.
Escolha seu plano. Evolua no seu ritmo.
Os dois planos incluem o aplicativo completo. A única diferença é o período e o valor da cobrança.
ACESSO AO SHAPE NA ROTINA
Seu aplicativo, do seu jeito
ECONOMIZE R$ 59,90/ANO
PLANO ANUAL
Melhor valor para continuar
≈ R$ 14,91/mês*
R$ 178,90 cobrados a cada 12 meses. O valor mensal acima é apenas o equivalente para comparação.
Economia de aproximadamente 25% em relação a 12 mensalidades de R$ 19,90.
Escolher anual →*O plano anual não custa R$ 14,91 cobrados mês a mês: o total é R$ 178,90 por ano, com renovação anual, salvo cancelamento. Os valores finais e opções de parcelamento aparecem no checkout.
O que está incluído nos dois planos
- 14 programas de treino e registro de cargas
- 12 modelos alimentares e 35 receitas
- Planejador semanal com trocas, porções e favoritos
- Lista de compras calculada
- Cardio, medidas, evolução e e-book integrado
- Acesso por link e instalação na tela inicial
Garantia de 7 dias, conforme condições da compra · Suporte por e-mail
O Shape na Rotina é uma ferramenta educativa de organização. Não substitui avaliação profissional, prescrição individual de treino ou acompanhamento nutricional.
Dúvidas frequentes
Saiba como funciona antes de comprar.
Qual a diferença entre os planos mensal e anual?
Os recursos do aplicativo são os mesmos. No mensal, a cobrança é de R$ 19,90 por mês. No anual, o valor é de R$ 178,90 por 12 meses de acesso (equivalente a aproximadamente R$ 14,91 por mês), cobrado em uma assinatura anual.
O plano anual cobra apenas R$ 14,91 todo mês?
Não. O plano anual custa R$ 178,90 pelo período completo de 12 meses. O equivalente mensal aproximado de R$ 14,91 serve apenas para facilitar a comparação com o plano mensal.
Como funciona o cancelamento?
Você pode cancelar futuras renovações pelo link de gerenciamento enviado pela Kiwify. Cancelar não significa receber automaticamente o reembolso de períodos já pagos; pedidos de reembolso seguem as condições da compra.
Preciso baixar algum arquivo ou APK?
Não. Você acessa pelo link recebido por e-mail e adiciona o aplicativo à tela inicial do celular pelo navegador.
Funciona no iPhone e no Android?
Sim, por meio de um navegador compatível. No iPhone, use o Safari e a opção “Adicionar à Tela de Início”. No Android, use o Chrome e procure “Instalar aplicativo”.
Meus registros ficam salvos?
Os registros ficam associados à sua conta e são sincronizados com o servidor enquanto você estiver conectado. Recomendamos exportar backups periodicamente.
O aplicativo monta dietas médicas personalizadas?
Não. Os modelos e receitas são referências educativas que podem precisar de ajustes individuais. O aplicativo não substitui um nutricionista ou outro profissional de saúde.
Quando recebo o acesso?
Após a aprovação do pagamento, o sistema de entrega envia um link pessoal para o e-mail informado no checkout.
E se eu tiver alguma dúvida?
Envie uma mensagem para shapenarotina.suporte@gmail.com.
Seu próximo passo começa com organização.
Acompanhe treino, refeições e evolução com mais clareza no seu dia a dia.
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